Livolin

Rối loạn chức năng gan: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

905 lượt xem 

Rối loạn chức năng gan

Rối loạn chức năng gan sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu như bạn chủ quan và không có biện pháp cải thiện kịp thời. Lá gan là cơ quan lớn nhất bên trong cơ thể của chúng ta và đảm nhận nhiều vai trò mật thiết, liên quan đến sức khỏe như chức năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng, chức năng thải độc, chuyển hóa thức ăn thành nguồn năng lượng.

Vì vậy, nếu gan không hoạt động tốt, bị rối loạn chức năng có thể ảnh hưởng đến gần như toàn bộ cơ thể của bạn.

Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết về tình trạng rối loạn chức năng gan cũng như những biện pháp hữu hiệu để cải thiện, nâng cao sức khỏe của bộ phận quan trọng này.

1. Rối loạn chức năng gan là gì?

Theo các chuyên gia, đây là tình trạng gan không thể thực hiện các nhiệm vụ của mình một cách hiệu quả như trước và gần như trở nên quá tải. Tình trạng này khá phổ biến ở những người lớn tuổi hoặc đối tượng thường dùng rượu bia.

2. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng gan?

Một số thủ phạm chính đứng đằng sau tình trạng gan bị rối loạn chức năng gồm:

  • Tuổi tác
  • Ô nhiễm từ môi trường sống xung quanh
  • Bạn đang nhiễm viêm gan C hoặc viêm gan B
  • Lạm dung rượu bia thuốc lá trong thời gian dài
  • Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học (thức quá khuya, không nghỉ ngơi đầy đủ, ít vận động)
  • Thói quen ăn uống không tốt cho gan (thường xuyên ăn các món ăn cay, nóng và nhiều dầu mỡ, ít ăn hoặc bỏ bữa)
  • Mắc phải các loại bệnh khác (đái tháo đường, stress, thận yếu…)

3. Biểu hiện của người bị rối loạn chức năng gan

rối loạn chức năng gan

Rối loạn chức năng gan có nhiều biểu hiện lâm sàng khác nhau

Một số biểu hiện cho thấy bạn đang mắc phải tình trạng gan bị rối loạn chức năng là:

  • Vàng da
  • Nôn mửa
  • Buồn nôn
  • Nước tiểu đậm
  • Mệt mỏi kéo dài
  • Ăn không ngon, chán ăn
  • Da ngứa ngáy, khó chịu
  • Da dễ xuất hiện vết bầm
  • Phân xanh, có máu hoặc phân đen
  • Mắt cá chân, chân hoặc bụng sưng lên

Nhìn chung, những biểu hiện trên rất dễ bị bỏ qua nếu bạn chủ quan, không đến thăm khám bác sĩ kịp thời. Về lâu về dài, tình trạng rối loạn sẽ dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng hơn.

Bệnh gan có lây không là một trong những thắc mắc thường gặp hiện nay. Cùng tìm hiểu một số vấn đề xoay quanh bệnh gan sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa, kiểm soát cũng như điều trị tình trạng này hiệu quả hơn. Trong các cơ quan nội tạng của cơ thể...

4. Cách phục hồi chức năng gan hiệu quả

Để bảo vệ nhà máy thải độc của cơ thể cũng như tránh các loại bệnh liên quan đến gan có thể xuất hiện, biện pháp tốt nhất dành cho bạn sẽ không có gì khác ngoài việc chú ý đến việc phục hồi chức năng gan, bao gồm các gợi ý như sau:

Kiểm soát cân nặng

Nếu bị béo phì hoặc thậm chí thừa cân, bạn có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ rất cao, từ đó dẫn đến việc rối loạn các chức năng của gan. Do vậy, hãy cố gắng kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp cũng như giảm cân bằng cách vận động cơ thể đều đặn nhằm đốt cháy mỡ thừa.

Tìm hiểu thêm: Giảm thiểu xơ hóa tại gan với thuốc hỗ trợ gan

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt đóng góp khá nhiều trong việc phục hồi gan đang bị rối loạn chức năng. Do vậy, để nâng cao sức khỏe của gan bạn nên: Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế thức khuya, tập yoga hoặc thiền nhằm kiểm soát stress, thực hiện tiêm ngừa viêm gan Bviêm gan C, chú ý đến việc vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

rối loạn chức năng gan

Chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh

Rất nhiều người thắc mắc không biết bị rối loạn chức năng gan nên tránh gì và bổ sung các loại thực phẩm nào để hồi phục sức khỏe nhanh chóng, một số gợi ý dành cho bạn trong trường hợp này gồm:

Thực phẩm không tốt cho gan nên hạn chế:

  • Nước ngọt
  • Các món ăn chứa nhiều ớt
  • Rượu bia, thức uống có cồn
  • Các loại đồ hộp, thịt đã qua chế biến
  • Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ
  • Thực phẩm giàu tinh bột (bánh mì trắng, mì gói, bánh snack…)

Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn chức năng gan:

  • Thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá, các loại hạt và các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu
  • Ăn các loại trái cây có tính axit như bưởi, quả mọng, nho, chanh và cam
  • Các loại rau củ quả (bông cải xanh, cà rốt và đặc biệt là rau lá xanh)
  • Thực phẩm giàu chất xơ như bột yến mạch, ngũ cốc nguyên cám
  • Cà phê đen nguyên chất, không đường
  • Uống nhiều nước lọc
  • Trà xanh
  • Tỏi

Ngoài ra, việc bổ sung thuốc bảo vệ gan chứa phức hợp Phospholipid, các vitamin nhóm B và vitamin E sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan, phục hồi và cải thiện tình trạng rối loạn này.

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Chủ để: thuốc phục hồi chức năng gan, chức năng gan

SHARE THIS POST

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

CÁC BÀI LIÊN QUAN

Hệ thống cửa hàng

Gọi cho chúng tôi

Nhắn tin liên lạc

Scroll to Top