Top 7 cây thuốc nam giải độc gan bạn cần biết

Tình trạng người mắc các vấn đề về gan hiện nay ngày càng gia tăng. Hàng năm, bệnh gan chiếm gần 2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới. [1] Bên cạnh những phương pháp điều trị y tế, nhiều người chuyển sang các liệu pháp thay thế như sử dụng cây thuốc nam giải độc gan để cải thiện và bảo vệ sức khỏe lá gan.

Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ gửi đến bạn 10 loại cây thuốc thảo dược giúp mát gan giải độc hiệu quả.

I. Các loại cây thuốc nam giải độc gan

1. Kế sữa

Cây kế sữa (silymarin) là một loại thảo mộc có hoa liên quan đến họ cúc và cỏ phấn hương. Chúng có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải. Ngoài cái tên cây kế sữa, loài cây này còn được biết đến với 2 tên gọi khác là cây kế Mary và cây kế thánh.

Đây là một loại dược liệu đã xuất hiện từ lâu trong hơn 2.000 năm và công dụng chủ yếu của loại cây này là để điều trị các bệnh lý như: xơ gan, vàng da ,viêm gan do rượu và rối loạn túi mật. Người ta cho rằng cây kế sữa có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có thể giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan, giảm viêm và vô cùng có lợi cho những người bị bệnh gan.

2. Nhân sâm

Nhân sâm là một loại thảo dược bổ sung phổ biến được biết đến với đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) [2] đã chứng minh rằng nhân sâm có thể giúp bảo vệ khỏi tổn thương gan do vi rút, độc tố và rượu gây ra. Ngoài ra, loại thảo dược này còn có thể thúc đẩy tái tạo tế bào gan sau khi phẫu thuật. Đây được xem là một trong những loại cây thuốc nam giải độc gan có tác dụng hữu hiệu.

Nhân sâm khá an toàn khi sử dụng cho người bị bệnh gan

Khi sử dụng riêng, nhân sâm được cho là tương đối an toàn cho sức khỏe của người bệnh gan. Tuy nhiên, nếu sử dụng chung một số loại thuốc điều trị với nhân sâm sẽ có thể dẫn đến tổn thương gan và các tác dụng phụ nguy hiểm tiềm ẩn khác.

3. Trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống quen thuộc mà nó còn là dược liệu hỗ trợ đắc lực hỗ trợ cho chức năng gan thải độc vì có chứa nhiều polyphenol tự nhiên. Polyphenol trong lá trà xanh giúp hỗ trợ các hoạt động tự nhiên của cơ thể trong việc loại bỏ độc tố ra ngoài. Vậy nên, bạn có thể sử dụng mỗi ngày 1 ly trà để bảo vệ gan tốt hơn.

4. Rễ cam thảo – Cây thuốc nam giải độc gan hữu hiệu

Hoạt chất chính trong rễ cam thảo là hợp chất saponin glycyrrhizin, được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc và Nhật Bản để điều trị nhiều bệnh, trong đó có các vấn đề về gan.

Rễ cam thảo chứa hơn 300 flavonoid – một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do. Sử dụng rễ cây cam thảo sẽ giúp bồi bổ cơ thể, giảm cholesterol, giải độc, bảo vệ gan, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng sức đề kháng.

5. Nghệ

Nghệ là một loại gia vị dùng để tạo hương rất quen thuộc trong góc bếp của chúng ta. Tuy nhiên có thể bạn vẫn chưa biết hết được những lợi ích mà nghệ mang lại. Thành phần curcumin trong nghệ được đánh giá là các chất chống viêm và chống ung thư hiệu quả, giúp điều trị được các bệnh lý về gan.

Tác dụng chống oxy hóa của nghệ mạnh mẽ đến mức nó có thể bảo vệ và ngăn ngừa gan tránh khỏi những tổn thương do độc tố gây ra.

Nghệ có tác dụng tốt với gan

6. Tỏi

Mặc dù có vị khá nồng và thường được dùng trong nấu ăn nhưng ít ai biết được tỏi còn là một loại dược liệu có thể hỗ trợ trị bệnh. Trong thành phần của tỏi có chứa các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh như allicin, và ajoene. Những chất này có thể giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho lá gan.

7. Gừng

Gừng là một dược liệu khá quen thuộc đối với chúng ta. Trong thành phần của gừng có chứa các thành phần hoạt tính như shogaol, gingerol, zingerone và β-bisabolene. Gừng được xếp vào 1 trong 7 loại cây thuốc nam giải độc gan nhiều người biết đến.

Hiện nay, gừng được sử dụng trong nền y học hiện đại chủ yếu để điều trị cho các chứng rối loạn. Uống bổ sung gừng có thể giúp giảm tổn thương gan và giảm cholesterol, lượng đường trong máu và giảm thiểu các triệu chứng do viêm gan gây ra. Gừng được xem là có ít tác dụng phụ và phù hợp để dùng cho nhiều đối tượng.

Bảo vệ gan từ bên trong bằng những loại cây thuốc nam có tác dụng tốt

II. Những điều cần lưu ý khi sử dụng cây thuốc nam giải độc gan

Bên trên là top 7 loại cây thuốc nam giải độc gan hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi sử dụng những loại cây thực phẩm/thảo dược này, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Quan sát tình trạng sức khỏe của mình sau khi sử dụng các bài thuốc
• Hạn chế uống các loại thuốc này nếu có tiền sử bị dị ứng
• Những loại thảo dược trên chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị, không có tác dụng chữa bệnh tận gốc.
• Nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị nếu tình trạng bệnh chuyển biến xấu.

Ngoài ra, nếu ngần ngại sử dụng các liều thuốc Đông y, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc uống. Mặc dù có rất nhiều viên uống hỗ trợ gan trên thị trường nhưng viên uống bổ gan 3 trong 1 với 3 thành phần là Phospholipids kết hợp với vitamin B và vitamin E sẽ giúp hỗ trợ để tái tạo – sửa chữa – phục hồi chức năng gan.

Một số tác dụng nổi bật mà bộ 3 công thức này mang đến:

• Bảo vệ gan trước các nguyên nhân gây tổn thương (virut, rượu, thuốc…)
• Duy trì chức năng gan
• Hỗ trợ phát triển và sửa chữa tế bào
• Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ (đặc biệt gan nhiễm mỡ do rượu)
• Ngăn ngừa xơ hóa và xơ gan
• Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm gan cấp, bán cấp và viêm gan mạn tính.
• Làm chậm và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
• Hỗ trợ chăm sóc trước và sau phẫu thuật, đặc biệt trong phẫu thuật gan/ túi mật.