Livolin

Ăn không tiêu, đầy bụng có thể là bệnh gì?

Bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu, ăn không tiêu và đầy bụng sau mỗi bữa ăn dù trước đó vẫn thưởng thức rất ngon miệng? Nguyên nhân cho tình trạng này khá phong phú, trải nhẹ từ rối loạn đường tiêu hóa cho đến nặng hơn như liệt dạ dày, suy giảm chức năng gan…

Ăn không tiêu đầy bụng là tình trạng rối loạn tiêu hóa khá phổ biến. Tuy nhiên bạn không thể vì thế mà xem thường đâu nhé bởi nếu xuất hiện thường xuyên thì đây sẽ trở thành tín hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề.

Bài viết sau sẽ đem đến cho bạn những nguyên nhân khiến bạn ăn không tiêu, đầy bụng kéo dài cũng như cách cải thiện.

Ăn không tiêu, đầy bụng biểu hiện như thế nào?

Các biểu hiện cho thấy bạn ăn không tiêu, trướng bụng bao gồm:

  • Đau bụng
  • Buồn nôn
  • Ợ nóng, ợ hơi
  • Bụng đầy, căng lên
  • Cảm thấy muốn đi đại tiện
  • Cảm thấy no nhanh chóng sau khi ăn
  • Cảm giác khó chịu ở bụng kéo dài hơn 5 phút.

7 nguyên nhân khiến bạn ăn không tiêu, đầy bụng

Một số nguyên nhân khiến bạn bị đầy bụng khó tiêu, đầy bụng ợ hơi gồm:

1. Rối loạn đường ruột IBS

Rối loạn đường ruột còn có tên gọi khác là hội chứng ruột kích thích IBS. Đây là một nhóm các triệu chứng bao gồm đầy hơi và khó chịu dày. Bên cạnh đó, người mắc phải hội chứng ruột kích thích cũng gặp phải các tình trạng như:

  • Đi nặng nhưng không có cảm giác thoải mái
  • Đau quặn bụng
  • Ăn không tiêu
  • Tiêu chảy
  • Táo bón

Theo các chuyên gia, một loạt các yếu tố có thể gây ra hoặc góp phần vào sự phát triển của rối loạn đường ruột bao gồm:

  • Nhiễm trùng bởi vi khuẩn xuất hiện trong đường tiêu hóa
  • Tình trạng phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột (SIBO)
  • Không dung nạp và dị ứng với một loại thực phẩm nhất định
  • Có tiền sử bị chấn thương tâm lý, trầm cảm

Quá trình điều trị cho vấn đề này để từ đó giảm thiểu tình trạng ăn không tiêu, đầy bụng sẽ cần đến sự kết hợp thay đổi chế độ ăn uống, giảm căng thẳng và điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần. Các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để bạn kiểm soát các triệu chứng.

2. Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là nguyên nhân gây ra khiến bạn bị đầy bụng khó tiêu. Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày còn khiến bạn gặp phải các vấn đề khác, chẳng hạn như:

  • Nóng rát ở ngực, khu vực bụng trên
  • Buồn nôn, nôn mửa
  • Hơi thở có mùi hôi
  • Khó khăn khi nuốt
  • Vấn đề hô hấp
  • Răng bị mòn

Trào ngược dạ dày thực quản có nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm tăng áp lực lên dạ dày do mang thai, béo phì, thoát vị gián đoạn, hút thuốc và một số loại thuốc chữa bệnh nhất định. Xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng trào ngược có thể giúp bạn tìm ra biện pháp cải thiện tình trạng.

ăn không tiêu

3. Liệt dạ dày

Liệt dạ dày là tình trạng gây ra sự chậm trễ trong việc làm rỗng dạ dày, khiến các chất chứa trong dạ dày không di chuyển hết xuống ruột non như bình thường và làm cho bạn có cảm giác ăn không tiêu, đầy bụng hơn bình thường. Một số triệu chứng, dấu hiệu đi kèm cho thấy bạn đang mắc phải liệt dạ dày gồm:

  • No trong thời gian dài sau khi ăn
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa
  • Dễ cảm thấy no
  • Ăn không ngon
  • Đau bụng
  • Đầy hơi
  • Ợ hơi

4. Chức năng gan suy giảm

Gan là một trong những bộ phận có chức năng quan trọng trong cơ thể và đóng vai trò như một chiếc máy lọc, giúp chế biến và chuyển hóa thức ăn, chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể. Khi bạn bị suy giảm chức năng gan, đồng nghĩa với việc toàn bộ hoạt động của các bộ phận khác cũng sẽ bị ảnh hưởng ở nhiều mức độ khác nhau ví dụ như dạ dày.

Một số triệu chứng cho thấy bạn đang bị suy giảm chức năng gan gồm:

  • Suy giảm chức năng gan
  • Ăn không tiêu kéo dài
  • Vàng da và mắt
  • Đầy bụng
  • Buồn nôn
  • Buồn ngủ
  • Ợ chua

Phát hiện và điều trị sớm khi bị suy giảm chức năng gan sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, ăn uống ngon miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

ăn không tiêu

5. Thực phẩm có vấn đề

Thực phẩm không sạch, có vấn đề cũng là nguyên nhân khiến bạn ăn không tiêu, đầy bụng kéo dài hoặc thậm chí nôn mửa. Do vậy, hãy chú ý mua thực phẩm sạch từ những siêu thị, cửa hàng uy tín và sơ chế sạch sẽ, đảm bảo an toàn thực phẩm để hạn chế tình trạng nhiễm độc thực phẩm.

6. Uống nhiều rượu bia

Lạm dụng rượu bia hoặc sử dụng thức uống có cồn với số lượng lớn sẽ khiến cho hệ tiêu hóa phần nào bị rối loạn, khiến bạn cảm thấy ăn không tiêu, đầy bụng trong nhiều giờ. Nghiêm trọng hơn, bạn còn có thể gặp phải các tình trạng khác như đau đầu, ói mửa, ợ chua…

Cách chữa ăn không tiêu đầy bụng

Sau khi tìm hiểu các nguyên nhân gây ra tình trạng đầy bụng ăn không tiêu kéo dài, bạn cũng đừng bỏ qua cách chữa để cảm thấy dễ chịu hơn nhé:

  • Đi bộ nhẹ nhàng
  • Hạn chế nằm xuống
  • Uống một chút nước ngọt có gas hoặc nước khoáng
  • Dùng thử các loại trà thảo mộc, chẳng hạn như trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc…

Nếu vẫn chưa cảm thấy sự cải thiện, hãy tìm đến nhà thuốc để được tư vấn các sản phẩm phù hợp. Bảo vệ sức khỏe của hệ tiêu hóa là điều rất quan trọng nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống. Do vậy, hãy cố gắng hạn chế tình trạng ăn không tiêu đầy bụng bằng cách tạo ra những thói quen tốt, ăn uống hợp vệ sinh và hạn chế thức uống có cồn.

Nguồn tham khảo

What is IBS?

https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/

Gastroparesis

https://www.healthline.com/health/gastroparesis#symptoms

Liver Disease

https://www.medicinenet.com/liver_disease/article.htm

Hệ thống cửa hàng

Gọi cho chúng tôi

Nhắn tin liên lạc

Scroll to Top