Top 3 cách trị nóng gan hiệu quả và phương pháp tầm soát các bệnh lý về gan

Nóng gan theo Tây y là sự rối loạn của quá trình chuyển hóa và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vậy khi bị nóng gan phải làm sao để kiểm soát tình trạng này hiệu quả? Tham khảo phần nội dung dưới đây để có được những thông tin hữu ích về cách trị nóng gan và phương pháp tầm soát các bệnh lý về gan bạn nhé! 

Học ngay 3 cách trị nóng gan tại nhà 

1. Hạn chế để gan hoạt động quá công suất – Cách trị nóng gan hiệu quả

Khi bạn tiếp nhận quá nhiều các chất độc hại từ việc ăn uống hằng ngày vào cơ thể, gan sẽ phải hoạt động quá tải để thanh lọc các chất cặn bã ra ngoài. Quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến những tổn thương gan có thể phục hồi hoặc không. Một số điều bạn cần tuân theo để có được chế độ ăn “sạch”:

• Chế độ dinh dưỡng: đảm bảo cung cấp đầy đủ các thành phẩm có lợi để cho gan hoạt động tốt.
• Không dung nạp các chất độc hại như rượu bia, đồ ngọt, đồ béo quá nhiều vào cơ thể.
• Ăn uống thanh đạm: Tránh các bữa ăn nhiều calo, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế (chẳng hạn như bánh mì trắng, gạo trắng và mì ống thông thường) và đường. Không ăn động vật có vỏ sống hoặc chưa nấu chín.
• Xây dựng lối sinh hoạt lành mạnh: Tập luyện đều đặn sẽ giúp đốt cháy chất béo làm giảm mỡ gan.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với chất độc từ các sản phẩm tẩy rửa và bình xịt, thuốc diệt côn trùng, hóa chất, phụ gia.
• Không sử dụng chất kích thích, ma túy.

Cách trị nóng gan hiệu quả bạn cần biết

2. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể 

Bạn có biết, cách điều trị nóng gan tốt nhất là có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Sức đề kháng sẽ giúp cho cơ thể tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên và hạn chế tối đa các mầm mống gây hại. Đặc biệt là đối với bộ máy gan của chúng ta, nếu cơ thể có được hàng rào chắn vững chắc thì có thể phòng ngừa tốt tình trạng men gan tăng. Để nâng cao sức đề kháng, bạn có thể thực hiện một số thói quen tốt sau:

• Ngủ đủ giấc: Có thể nghe khó tin nhưng đây là cách trị nóng gan và tăng cường hệ miễn dịch đơn giản bạn có thể thực hiện. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nếu ngủ không đủ giấc sẽ làm cơ thể chúng ta mệt mỏi và dễ bị ốm hơn khi tiếp xúc với vi rút. Nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể có thời gian có thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn và các nhân gây hại khác. 
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Nước đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Việc mất nước trong cơ thể sẽ làm chậm sự di chuyển của bạch huyết dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch. 
• Giảm thiểu căng thẳng: Việc căng thẳng thường xuyên và kéo dài sẽ làm ức chế hệ thống miễn dịch. Đặc biệt khi men gan tăng cao, nếu cơ thể chịu quá nhiều áp lực sẽ dẫn đến rối loạn chức năng gan không thể làm việc tốt, từ đó làm tăng khả năng nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Do đó, bạn nên giảm thiểu căng thẳng bằng những cách như: hít thở sâu, ngồi thiền, cầu nguyện hay tập thể dục,… 
• Thường xuyên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất: Các loại dưỡng chất tốt có trong thực phẩm khá ít và chúng có thể mất đi trong quá trình chế biến. Vậy nên cách tốt nhất bạn nên sử dụng các dạng viên uống để giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Top 7 biểu hiện thường thấy của nóng gan

Bị nóng gan được hiểu là tình trạng rối loạn chức năng ở gan. Khi cơ thể dung nạp quá nhiều thực phẩm “bẩn” chứa các độc tố thì gan sẽ phải hoạt động hết công suất để đào thải chúng.

Bạn quan tâm:  Áp xe gan là gì? Cách điều trị ra sao

3. Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ gan 

Bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng bằng thực phẩm, người bị nóng gan có thể điều trị tình trạng này bằng các thực phẩm được điều chế từ các chất chống lại oxy hóa. Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm này người bệnh cần cân nhắc một số yếu tố như:

• Nguồn gốc sản xuất từ những công ty uy tín

• Được các cơ quan của Bộ Y Tế xác nhận về thành phần không gây hại cho cơ thể

• Nên có sự chỉ định sử dụng của bác sĩ trước tiên

Tham khảo: Gan nóng phải làm sao?

Ngoài ra, thành phần cũng là điều người bệnh nên lưu ý, nên ưu tiên những sản phẩm thuốc chữa trị gan có chứa các thành phần như Phosphatidylcholine, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12) và vitamin E. Đối với người mắc bệnh men gan cao, sử dụng các loại thuốc chứa công thức phối hợp này là những dưỡng chất tốt cho tế bào gan, giúp thải độc cũng như cải thiện những triệu khác như: mệt mỏi, chán ăn,…

Các phương pháp chẩn đoán, tầm soát bệnh lý về gan từ sớm

Việc tìm ra nguyên nhân và mức độ tổn thương gan có ý nghĩa quan trọng trong việc hướng dẫn điều trị. Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu với tiền sử sức khỏe và khám sức khỏe toàn diện.

Một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh gan phổ biến hiện nay:

• Xét nghiệm máu: Được gọi là xét nghiệm chức năng gan có thể được sử dụng để chẩn đoán bệnh xơ gan. Các xét nghiệm máu khác có thể được thực hiện để tìm các vấn đề về gan hoặc tình trạng di truyền cụ thể.
• Các xét nghiệm hình ảnh. Siêu âm, chụp CT và MRI có thể cho thấy tổn thương của gan.
• Kiểm tra mẫu (sinh thiết) là phương pháp lấy mẫu mô ra khỏi gan có thể giúp chẩn đoán bệnh gan và tìm các dấu hiệu tổn thương gan. Sinh thiết gan thường được thực hiện bằng cách sử dụng một cây kim dài đưa qua da để lấy mẫu mô gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin hữu ích về cách trị nóng gan hiệu quả đang phổ biến hiện nay.

Chủ để: viêm gan c lây qua đường nào, dấu hiệu viêm gan c